Резервоар санкање је у складу са функционалним тренингом који се сада заговара. Коришћење цистерна аутомобила може вам помоћи да вежбате цело мишиће тела. Побољшати атлетску способност и смањити масноћу, што такође чини да се аутомобили цинк појављују у теретани као алтернативна опрема за обуку.
Гурање резервоара је најперсилнија акција, која може да искористи наше мишићне групе за мишиће у целој тела, изабери праву тежину и гурните резервоар да се покрене. Повуците резервоар, помозите конопцу на резервоару, повуците резервоар према телу, спустите тежиште, исправите струк и назад и повуците резервоар близу себе попут тегљења рата.
Резервоарна снимка Спринт, као што име подразумева, спринт ћете са резервоаром санкањем, који ће вам помоћи да развије вашу способност спринта. Да бисте имали више снаге да спринт, запамтите да активно пребаците руке, побољшајте фреквенцију темпа и ефикасно вежбајте ноге и бокове.
