Једнократна подешавања - за раднармов положај, плочице за тибију и јастучићи за бед - могу се лако направити док седе, што омогућава брзо подешавање за различите вежбе. Дизајн уштеде простора нуди ефикасну обуку снаге доњег дела тела и за шанкама и квадрицепса.
Сместити широк спектар покрета.
Вишеструка подешавања (задњи јастучић, тибиа пад и положај ВАРМАРМ) раде заједно на пружању удобности за кориснике различитих висина и способности.
Угаони угао седишта од 20 ° СЕД-а поставља вежбу за максималне четверокутне и ангажовање хрца.