Кросфит рег је врста тренинга снаге и кондиције. Прецизније, то није само једноставан начин вежбања, већ и тренинг прилагодљивости тела различитим условима. Покрива области кардиопулмоналне функције, телесне толеранције, способности, снаге, флексибилности, експлозивне моћи, брзине, координације, равнотеже и контроле тела.
Широк избор покрета и помоћне опреме не само да може повећати варијабилност и интересовање тренинга, већ и несвесно избећи неуравнотежен развој тела. Међутим, људи који вежбају традиционалним методом тренинга снаге и количине увек имају феномен неуравнотеженог развоја мишића у различитим деловима тела мање или више. Овај феномен је веома важан за енергију покрета.
Негативни ефекти снаге и безбедности у спорту су веома велики.
Без обзира да ли волите бодибилдинг, желите да изгубите масноћу или желите да ојачате свој тело, можете добити нешто од ове методе тренинга. Пошто у кросфиту постоји велики број комбинованих вежби за снагу, као што су јаки повлачење, повлачење и тако даље, ове вежбе су веома корисне за повећање мишићне масе.
Наша компанија је један од највећих произвођача фитнес опреме у Кини, са 12 година искуства у фитнес индустрији. Квалитет наших производа је поуздан, од сировина до готових производа, у строгом су складу са међународним стандардима квалитета, све индустријске операције, било да се ради о заваривању или прскању производа, а истовремено је цена веома разумна.