MND-FH28 Комерцијална опрема за теретану, избор оптерећења пином, машина за снагу, трицепс екстензија

Екстензија кабла за трицепс—такође познат као потисак на трицепс помоћу кабловског ужета—је ефикасна вежба за трицепс. Екстензија трицепса је вежба коју можете радити са теговима како бисте ојачали мишиће у задњем делу надлактице. Као што и само име каже, екстензија трицепса циља мишић трицепса, који се налази овде у задњем делу надлактице. Правилно изведена, екстензија трицепса помаже у јачању и тонирању задњег дела надлактице. Ако користите систем сајли, можете такође радити мишиће трупа и побољшати стабилност.