1. Дизајн тренера мишића леђа који притиска руке у складу је са ергономијом, што може смањити стрес и обезбедити вежбачима већу стабилност и контролу.
2. Када је седиште под углом, продужетак рамена се смањује, што побољшава стабилност и смањује стрес на раменском зглобу, респективно.