Циљајте горње трбушне мишиће, доње трбушне мишиће и бочне косе трбушне мишиће једном једноставном справом. Јединствени дизајн вам помаже да вежбате трбушне мишиће. Основни покрет подизања напред захтева да подижете колена и ноге док контрахујете трбушне мишиће. Ab Coaster вежба ваше трбушне мишиће „одоздо нагоре“, за разлику од других на тржишту.
Покрет захтева да подижете колена и ноге док истовремено стежете трбушне мишиће. Само клекните на удобан носач и повуците колена нагоре. Једноставно је вежбати.
Док подижете тегове, носач колена клизи дуж закривљене стазе, прво активирајући доњи део трбушних мишића, затим средњи и горњи део, пружајући вам комплетан тренинг трбушних мишића одоздо нагоре. Овај тобоган активира ваше трбушне мишиће од почетка до краја, пружајући вам константну контракцију језгра са сваким понављањем. Седиште за слободни стил креће се у свим правцима тако да можете циљати косе мишиће под сваким углом за комплетан тренинг трбушних мишића.
1. АБ Коустер вас одржава у савршеној форми и олакшава свима, без обзира на ниво кондиције, да правилно и ефикасно вежбају целу трбушну регију сваки пут, без напрезања врата или доњег дела леђа.
2. Такође поседује седиште које се може подесити под више углова како би вам помогло у вежбању и стубове за оптерећење плоча како би напредни корисници додали додатне тежине.
3. Нешто је мањи, погодан за оне који желе да уштеде простор.