Композитне гумене плочице постају све популарније код власника кућних и комерцијалних теретана због своје боље отпорности, смањења удара и удобности стопала. Може да одговара скоро свим врстама фитнес активности, од кардио-а, ХИИТ-а, лаганог фитнеса и дизања тегова итд.
Колико дебео треба да буде гумени под за теретану?
Па, зависи од активности обуке које желите да предузмете.
Гумене ролнице су идеалне за функционални тренинг, кардио вежбе, јогу, пилатес и било коју врсту пода опште намене у теретани. Обично би 6 мм до 8 мм било довољно за ове активности. Већа дебљина као што је 10 мм или 12 мм гумених ролни за теретану је погодна за слободан тренинг снаге.
Ако намеравате да дижете тешке терете, вежбе дизања тегова и мртво дизање, онда вам је потребан јачи гумени под, као што је гумена плочица од 20 мм. Одабир дебљих гумених плочица од 30 мм или 40 мм може бити сигуран да је ваш под погодан за све врсте активности.
Предност: против притиска, против клизања, отпоран на хабање, апсорбује звук и отпоран на ударце, једноставан за инсталацију и одржавање, еколошки прихватљив, рециклира се