Овај опсежни тренерка има много предности:
1. Самодисциплина, без сметњи, аеробни трчање, брзина брзине, споро ходање и заустављање трчања, не треба да додирују тастере, без уплитања, само да мењају само центар тестира напред или уназад да би контролисали брзину и државне вјежбе. 2. Заштита животне средине и супер уштеда новца не треба да користе електричну енергију кроз кретање људског тела, ниску заштиту угљеника и заштите животне средине. У поређењу са обичним тренеркама, уштеде скоро 5.600 јуана у рачунима за струју сваке године.
3. Контрола магнетне отпорности, интензитет вежбања може се контролисати подешавањем отпора.
4. Интензитет вежбања може се подесити повећањем протутеже. 5. Ниски трошкови одржавања и једноставно одржавање. Покрећене траке за трчање захтевају тркачима да користе више основних мишићних група за контролу својих тела, играју улогу у стабилизацији и координацији и дугорочној обуци може ефикасно исправити јединствено стање нуле.
Као најнапреднија спортска опрема, Укључене траке за трчање су скупа. Тренутно се углавном налазе на врхунским и модерним фитнес центрима и још увек их уобичајене породице још нису конзумирали. Укључена стазама за трчање су скупа и имају пуно везе са технологијом. Пре свега, јер су материјали које користи веома добри, а други је да је концепт спорта авангардно. И не конзумира струју приликом вежбања, то је чисто људи који гурају траку за вежбање и опрема је чврст и издржљива и у основи захтева мање одржавања. Сада ће само неке врхунске марке покренути распрострањене траке за тренинг, па је цена наравно скупа.
