Висококвалитетни торањ за тешке услове рада брзо ће постати део вашег редовног режима вежбања. После прве сесије осетићете трбушне мишиће/језгро као никада раније. Сваки корисник ће моћи да изведе кључну вежбу ВКР (Вертикално подизање колена) како би обликовао и ојачао своје тело. Вежбе могу укључити прво коришћењем ВКР јастучића подизање колена са савијеним коленом или равном ногом, такође можете додати обрт до краја да бисте заиста циљали своје комплетно језгро, такође можете испробати висећи ВКР користећи шипку за повлачење и да бисте добили најбоље резултате, можете извести комбинацију свега овога. Додатне вежбе укључују згибове; стандардни хват, широки хват и преко руке за циљање леђа помоћу ергономске функције широког хватања под углом на шипки. Додатне карактеристике укључују ручке за урањање, шипке за склекове и подесиви држач за ноге.