MND-FM12 Висококвалитетна комерцијална теретана, фитнес опрема са иглама, тренинг снаге, бодибилдинг, машина за потисак ногама

МНД ФИТНЕС ФМ Pin Load Selection Strength Series је професионална комерцијална опрема за теретану која користи квадратну цев димензија 50*80*T2.5мм као оквир. MND-FM12 машина за ноге подстиче развој ногу изоловањем мишића који чине ногу. Ова машина углавном ангажује глутеалне мишиће, квадрицепсе и тетиве. Листови делују као потпорни и стабилизациони мишићи током целог покрета. Такође ангажује гастрокнемијус и аддуктор магнус. Такође подстиче развој костију на исти начин као и развој мишића. Вежбе са оптерећењем попут лег преса повећавају притисак и стрес на кости, што је неопходно за производњу остеобласта који производе коштану масу за већу густину костију. Оптимална густина костију је неопходна за спречавање мишићно-скелетних дегенеративних болести повезаних са старењем, као што је остеопороза. Машина за ноге прес може побољшати снагу и издржљивост за бољу стабилност доњег дела тела. Редовна употреба машине за ноге прес може повећати равнотежу и способност одржавања стабилности кроз промену положаја.

Такође побољшава брзину и експлозивност неопходне за трчање и скакање. Извођење потиска ногама са мањим бројем понављања и већим обимом може повећати експлозивну снагу за бољу брзину спринта и вертикални скок.