МНД ФИТНЕСС ФС Пин Лоадед Стренгтх серија је професионална опрема за теретану која користи равну овалну цев од 50*100*3 мм као оквир, углавном за врхунску теретану.
Вертикална преса МНД-ФС08 тренира мишиће који се користе у пресама за горњи део тела, укључујући грудне мишиће и трицепсе.Јачање ових мишића ће помоћи вежбачима да побољшају своју ефикасност у спортовима као што су пливање или амерички фудбал, као и у свакодневним активностима попут устајања са пода или отварања врата.
Подешавање: Подесите висину седишта тако да ручке буду у равни са средином груди.Користећи дугме за подешавање покрета које се налази на обе притисне руке, подесите жељени опсег покрета.Проверите сноп тежине да бисте обезбедили одговарајући отпор.Ухватите ручке и поставите лактове мало испод рамена.Тело је постављено са подигнутим грудима, раменима и главом на леђима.
Покрет: Контролисаним покретом, испружите ручке док руке не буду потпуно испружене.Вратите ручке у почетни положај, не остављајући отпор на хрпу.Поновите покрет, одржавајући правилан положај тела.
САВЕТ: Док изводите вежбу, размислите о томе да повучете лактове један према другом, а не да притискате руку за вежбање.Ово ће повећати менталну концентрацију на велики пекторалис.