MND-FS33 Модерна спортска опрема за теретану са дугим повлачењем

Ова вежба је одлична за латералне мишиће јер опонаша веслање у прегибу. Велика разлика је у томе што сте у седећем положају, што уклања мишиће доњег дела леђа од помоћи при подизању. То значи да заиста можете да се фокусирате на коришћење латералних мишића за подизање тежине. Ова варијација веслања у седећем положају може се изводити са више хватова и опреме.

Дуго повлачење може бити изузетно корисно за изградњу снаге горњег дела тела, посебно за јачање мишића рамена, леђа, латисимус дорси, трицепса, бицепса и инфраспинатуса, побољшава снагу хвата. Са нашим додацима за каблове за теретану, распон вежби које можете изводити је огроман.

Седиште тренажера за дуго повлачење може се подићи ради лакшег приступа. Велике педале су прилагођене корисницима свих типова тела. Средњи положај повлачења омогућава кориснику да одржи равномерни положај леђа. Ручке се могу лако користити наизменично.

Седећи тренинг за горњи део тела и леђа.