MND-HA48 Висококвалитетна професионална опрема за фитнес, машина за вежбање, ISO-латерални задњи делтоид

Овај ИСО-латерални плочни вежбач за задњи делтоидни мишић је савршена машина за вежбање или рад задњих делтоидних мишића. Његов дизајн омогућава корисницима да изводе вежбе за задњи делтоидни мишић без потребе за хватањем ручки.

Вежба се изводи тако што је тело у лежећем положају, а јастучић за груди је нагнут под углом од 5 степени ради стабилности.

Ергономски исправно држање тела и правилна изолација мишића.

Независне полуге за ефикасан тренинг сваке стране.

Противајне тежине за мањи отпор при покретању.

Дебели јастучићи за руке за удобно извођење вежби.

Предности:

Ова машина циља задње делтоиде, односно мишиће који се налазе у горњем делу леђа испод мишића рамена који су повезани са рукама.

ИСО-латерално кретање руку омогућава једнак развој снаге.

Његова вежба помаже у избегавању повреда рамена, чиме се одржава равнотежа рамена.

Корисно је циљати на изградњу добро развијених задњих делтоида јер то смањује могућност проблема са ротаторном манжетном.