МНД-ФС08 Хот Сале Фитнесс Произвођач Фабрика Дирецт Снабдевање Вертикална штампа за опрему за пумпа за тело

МНД Фитнесс ФС ПИН натоварена снага Снага је професионална опрема за употребу теретане која усваја 50 * 100 * 3 мм равна овална цев као оквир, углавном за хигх-енд-енд.

МНД-ФС08 вертикална преша возова мишиће који се користе у горњим тишима у горњем делу тела, укључујући пекторалне мишиће и трицепсе. Јачање ових мишића помоћи ће да вежбачи побољшају своју ефикасност у спорту као што су пливање или амерички фудбал, као и у свакодневним активностима као што су устајање са пода или отварања врата.

Подешавање: Подесите висину седишта Да ли су ручке усклађене са средњим грудима. Помоћу дугмета за подешавање Старт који се налази на оба штампе, прилагодите се жељеном распону кретања. Проверите да ли је тесна тежина да осигура одговарајућу отпорност. Приањање ручке и положају лактове мало испод рамена. Тело је постављено са грудима, раменима и главом назад на задњој плочи.

Покрет: са контролисаним покретом, продужите ручке док се оружје у потпуности продуже. Вратите ручке на почетни положај, без пуштања отпора да се одмори на снопу. Поновите захтев, задржавајући одговарајуће позиционирање тела.

Савет: Док обављате вежбу, размислите о цртењу лактова једни према другима, за разлику од притиска на руку вежбе. Ово ће повећати менталну концентрацију на мајору пекторалиса.