MND-FS09 Фитнес опрема Интегрисани тренажер за теретану Опрема за помоћ при дизању/бради

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series је професионална опрема за теретану која користи равну овалну цев димензија 50*100* 3 мм као оквир, углавном за теретане високог квалитета.

MND-FS09 Помоћ при пропадању/бради Покреће леђне мишиће и трицепсе, радимо леђне мишиће када користимо згибове на шипки и трицепсе када користимо згибове на разбоју. И могу користити појачање у зависности од мог нивоа обуке.

1. Противтег: Хладно ваљани челични лим противтега, са прецизним појединачним мерењем, флексибилним избором тежине за тренинг и функцијом финог подешавања.
2. Покретни део: Овај производ користи увезене линеарне лежајеве како би се смањила бука током тренинга и кретање учинило глађим.
3. Задебљана челична цев Q235: Главни оквир је равна овална цев димензија 50*100*3 мм, што омогућава опреми да носи већу тежину.
4. Вежбање: Поставите руке на горње хватове за згибове по вашем избору. Док држите ручке, пажљиво стављајте колена на јастучиће за колена једно по једно. Јастучићи за колена су дизајнирани да се померају, зато држите колена на јастучићима, а руке на ручкама све време. Са потпуно испруженим рукама, глатким, контролисаним покретом, повуците рукохвате надоле подижући тело нагоре док вам брада не буде у равни са ручкама. Затим се вратите у почетни положај. Поновите овај покрет жељени број понављања.

Ако се вежбање покаже претешким или превише лаким, повећајте или смањите тежину. Да бисте подесили тежину, прво сиђите са машине. Никада не покушавајте да подешавате тежину док је машина у употреби. Поново се попните према горе наведеним упутствима. Улазите или излазите из машине само из почетног положаја.