МНД-ФС28 Фитнесс опрема за трицепс екстензија комерцијална теретана машина високог квалитета

Минолта фитнес опрема ФС Пин Лоадед Стренгтх серија је професионална опрема за теретану. Користи равну овалну цев дебљине 50 * 100 * 3 мм како би опрема изгледала лепше

МНД-ФС28 Екстензија за трицепс углавном вежба трицепсе, јача мишиће и опушта мишиће. Трицепс екстензија помаже у развоју и јачању трицепса, мишића који се протежу дуж задње стране надлактице.

Увод:

1. Подесите седиште на одговарајућу висину и изаберите тежину. Поставите надлактице на јастучиће и ухватите ручке. Ово ће бити ваша почетна позиција.

2. Изведите покрет тако што ћете испружити лакат, повлачећи доњу руку од надлактице.

3. Паузирајте на завршетку покрета, а затим полако вратите тежину у почетну позицију.

4. Избегавајте враћање тежине до краја док се сет не заврши како бисте задржали напетост мишића који се раде.

5. Противтег: Тежина противтеже се може одабрати и подесити, повећавајући се за 5 кг, а ви можете флексибилно одабрати тежину коју желите да вежбате.

6. Његов велики основни оквир помаже стабилности и удобности и даје неутралну расподелу тежине.

7. Велики задњи и бочни оквири помажу у уклањању бочне торзије и вибрација.

8. Задебљана челична цев 0235: Главни оквир је равна овална цев од 50 * 100 * 3 мм, што чини опрему јачом и може да поднесе већу тежину.