МНД-ФС28 Фитнесс опрема Трицепс Ектенсион Цоммерциал Гимцх Машина са високим квалитетом

Минолта Фитнесс Екуипмент ФС ПИН ЛОАДЕД Стронг Сериес је професионална опрема теретане. Користи 50 * 100 * 3 мм дебело равне овалне епрувете да би опрема изгледала лепше

МНД-ФС28 Трицепс екстензија углавном врши трицепсе, јача мишиће и опушта мишиће. Проширење Трицепс помаже да се развија и ојача трицепс, мишићи који трче по задњем делу ваше горње руке.

Увод:

1. Подесите седиште на одговарајућу висину и направите избор тежине. Поставите горње руке на јастучиће и схватите ручке. Ово ће бити ваш почетни положај.

2 Извршите покрет продужењем лакта, повлачењем доње руке од горње руке.

3. Пауза на завршетку покрета, а затим полако вратите тежину на почетни положај.

4. Избегавајте да вратите тежину све до заустављања док се сет не заврши да би се напетости на мишиће радили.

5. Протента: Тежина протутехе може се одабрати и прилагодити, повећавајући 5кг, а можете флексибилно одабрати тежину коју желите да вежбате.

6 Његова велика основна оквира помаже стабилност и удобност и даје неутралну дистрибуцију тежине.

7. Значајни задњи и бочни под подземље помажу у уклањању бочне торзије и вибрације.

8. Згушњава 0235 челичне цеви: Главни оквир је 50 * 100 * 3 мм равна овална цев, што опрему чини јачим и може да носи више тежине.